Maha Sadhana – la grande pratique

Matinée de yoga traditionnel aux Paccots

Yog' Altitude, Les Paccots

Organisé par Agenda romand (import)

Une session complète de yoga du matin: postures, techniques de respiration, chants, méditation et relaxation s'enchaînent sur deux heures et demie. La pratique se fait à jeun et sur inscription.