Yoga doux et bain sonore

Fin de dimanche entre postures lentes et bols chantants

Yog' Altitude, Les Paccots

Organisé par Agenda romand (import)

Une pratique douce pour terminer le week-end: postures lentes et travail du souffle, puis une relaxation guidée au son des bols chantants. La séance vise à relâcher les tensions physiques et mentales avant la semaine. Sur inscription.